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医生：最伤害肠胃的行为，吃辣没上榜，而是频繁的去做这3件事

检查后发现，胃黏膜变薄，胃动力也差了一截，细问生活习惯，原来他喜欢早起空腹喝浓茶，午饭常常拖到下午，晚上还要批作业到深夜才匆匆吃点东西填肚子，肠胃哪里吃得消。

有时候，身体说话很含蓄：吃完饭，心窝处像被按住了一下，不是剧痛，却总让人皱眉；夜里饿着肚子翻身，又被同一处钝钝的疼意叫醒。你可能习惯自我安慰——“休息下就好”“吃点胃药顶一顶”。可反复出现的同一片区域的不适，其实往往在提前打信号：胃部的那道“伤口”，可能正在被

胃癌早期症状非常隐蔽，甚至完全没有症状。等到典型表现出现时，往往已错过最佳干预时机。而吃饭，恰恰是观察胃部健康最直观的窗口。如果出现以下两个典型信号，务必提高警惕。

如果我们把胃解剖会发现，胃壁上有一层平滑肌，这个外层肌肉有很强的伸缩性。所以当大量食物进入胃中，胃会舒展开，胃的容量随之增大；而当食物被消化排空后，胃就收缩起来。

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具体来说，如果饿着肚子睡觉，第二天就算你7点吃早饭，也会有10个小时以上的空腹时间，空腹时间过长，胃酸直接侵蚀胃壁，很容易引起胃病，然后饿着肚子血糖低，你会很难睡得着，就算睡着了，也很难进入深度睡眠状态。再者就是，大脑神经元的传导也需要糖分，饿着肚子可能会造成

胃炎是生活中常见的胃部问题，虽看似不严重，但发作时会让患者十分难受，影响日常生活与工作。下面为大家介绍预防胃炎的有效方法。

很多人都知道它的致命性，可一提到胃癌的原因，大家的关注点往往集中在一些显而易见的因素上，比如吃辛辣食物、饮酒过多等等。

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最近，“吃播”界屡屡传来噩耗：有人在挑战大胃王比赛时，因胃肠穿孔、急性心衰而骤然倒下，甚至不幸离世。我们平时追求“多吃好吃”的快乐，真的存在生命危险吗？过度贪图“食量”，究竟会对身体带来哪些连锁反应？不妨跟着本文一起探究。

很多人对胃镜既期待又怕怕——它能帮你早发现早治疗，但“插管”“不舒服”“危险”等词也让人心生顾虑。到底做胃镜对身体伤害有多大？医生郑重提醒，在做胃镜之前，有三项风险是必须知晓的。唯有充分了解这些风险并做好相应准备，才能安心接受检查。

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